Comune di Giuliana (PA)

Rischio ondate di calore - prevenzione degli effetti del caldo sulla salute


SUGGERIMENTI EFFICACI AL FINE DI EVITARE RISCHI PER LA SALUTE ATTRIBUIBILI ALLE ONDATE DI CALORE ANOMALO.


SUGGERIMENTI EFFICACI PER LA POPOLAZIONE:

- bere molta acqua;
- vestire leggeri e comodi;
- consumare pasti a basso contenuto calorico, evitando alcool e cibi grassi;
- tenere chiuse le finestre e schermare quelle esposte al sole con persiane, veneziane o tende;
- evitare di uscire e di fare attività fisiche nelle ore più calde della giornata (h.11,00-18,00);
- fare con frequenza bagni e docce;
- rinfrescare gli ambienti con condizionatori o ventilatori, evitando di indirizzare il flusso d'aria sulle persone;
- evitare pasti pesanti: meglio piccoli spuntini ripetuti, preferibilmente di frutta e verdura;

 

Si comunica inoltre, che si possono trovare indicazioni di dettaglio per la prevenzione degli effetti del caldo sulla salute, ai seguenti indirizzi internet:
 


 AVVISO COMPLETO